Diyetisyen Hatice BİLİCİ

KABIZLIĞA İYİ GELEN 5 MADDE

KABIZLIĞA İYİ GELEN 5 MADDE

Okuma Süresi: 0 Dakika, 38 Saniye

Kabızlık yaygın ve rahatsız edici bir durum. Herkes ara sıra kabızlık yaşayabilir ve bazılarımız ise müshil alıp kontrol altına almak isteyebillir . Ancak, laksatifler bağırsaklara iyi gelen yöntemlerden değil, onun yerine bu 5 maddeyi uygulamak ilaç kullanmadan kabızlığa iyi gelecektir.

1. GÜNDE 2 ADET KABUKLU KİVİ

Evet yanlış duymadınız günde 2 adet kabuklu kivi yemek kabızlığa birebir.

2. KETEN TOHUMU

Öğütülmüş keten tohumunu salata ve yoğurtlara eklemek kabızlığı rahatlatır

3. MAGNEZYUM OKSİT

Magnezyum oksit takviyeside kabızlık için en etkilli olan yöntemlerdendir. Diyetisyeninize ve doktorunuza danışarak kullanınız.

4. BALLI-LİMONLU SU

Bir bardak suya koyduğunuz bir kaşık bal ve limon sizi rahatlatıp gün boyu rahat etmenize yardımcı olucak.

5. PSYLLİUM HUSKS LİFİ

Tablet formları bulunan PSYLLİUM HUSKS LİFİ’i kabızlık konusunda oldukça etkili yöntemlerden biri.
Ziyaretçi Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

ETİKETLER: , , , , , , , , ,