Okuma Süresi: 0 Dakika, 18 Saniye
Bu pizza tam 64 gr protein içeriyor😃🍚🍕
Malzemeler:
-150g (çiğ gramaj) pirinç
-2 yumurta (L)
-Yağsız (suda) ton balığı (net 104g)
-Salça veya domates sosu
-80g kaşar light peyniri
-Tuz ve üzeri için dilediğiniz malzemeler
Yumurta ve pişmiş pirinci blenderdaan/robottan geçirin. Biraz tuz eklenebilir. 180 derece önceden ısıtılmış fırında 30-35dk ya da iyice kızarana kadar pişirin. Malzemeleri ekleyip 5-10 dk ya da kaşar eriyene kadar tekrar pişirin.
Ziyaretçi Yorumları
İlginizi Çekebilecek Diğer Konular
