PROTEİN KEK

PROTEİN KEK

Okuma Süresi: 0 Dakika, 21 Saniye

1 dilim için besin değerleri
125 Kcal | 8 g Protein

Malzemeler:
-250g tuzsuz lor
-2 adet yumurta
-2 dolu yemek kaşığı labne (ya da yogurt)
-3 yemek kaşığı kakao
-2 yemek kaşığı hurma ezmesi

İsteğe göre vanilya ve protein tozu
Üzeri için şekersiz bitter çikolatayı su ile erittim. Onun da uzerine mevsim meyvesi ekledim

Blender yardımıyla pürüzsüz hale getirin ve önceden ısıtılmış 180 derece fırında 20-25 dk kadar ya da ortası hala titriyorken çıkarmak üzere pişirin. Oda sıcaklığına geldikten sonra buzdolabında dinlensin.

Ziyaretçi Yorumları

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.